怎么样才能戒赌？

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怎样做才能戒赌呢？赌 博的危害相信也不用我多说了，戒赌任务很繁重，在中国，随着城市化，造就了一大批有钱有时间人，赌 博其实就在身边，小赌可以怡情，大赌绝对是乱性的，赌 瘾的人可以感受到里面的快乐，但是这种快乐是很短暂的，更多的是痛苦，而且笔者可以现责任地告诉各位，十赌十骗，不要寄望里面能赚到钱，我告诉你血的案例！！

步骤和方法

1. 远离所谓的网络赌 博
   网上博彩或通过电话投注六 合彩的人越来越多，网上有不少是玩斗地主、德州扑克的赌 博，声称是非常公平的，其实笔者当年也有负责开发一些网络博 彩的程序，非常后悔，在这里也忏悔啊，其实网上的博 彩软件是没有任何公平可言的，通过电脑后台程序来计算各人的牌的情况，其实很多时候博 彩公司有客服来陪你玩，他们了解你的牌，已经预先设定好了1000种甚至更多的牌局，等着你，让你看起来很公平，实际上你已经掉下了一个一个的圈套，开始的时候让你赢几把，后来就会让你开始输，这是一种心理学的博 彩设计，不要别骗了而不知道，还乐乎乎。
2. 绝对不相信非法体育类赌 博
   很多体育类的博 彩让你在各种渠道参与，看起来很公平，其实只要你玩体育博 彩一段时间，你会惊奇地发现，很多比赛控制得很好，看起来很真实，但绝对是假球来的，在意大利甲级联赛，就很多比赛是控制的，你会惊奇地发现，很多球队可以在最后三分钟，上演连入两球，甚至连入三球的“奇迹”，包括NBA，你会发现大小球控制得非常到位，刚好是那个分数，其实这并不是巧合，当然我也相信有巧合，但现在很多比赛，就是被博 彩公司控制了，所以你和他们斗，没有办法的，输 钱是肯定的，我曾经赢过一串九，这是什么概念，但是最终我还是输了很多钱，因为十赌九输是对的，不要相信体育类赌 博，据说，做一场英甲一般的赛事，也只需要100万欧元。上当了吧？！
3. 要坚定，教你戒除方法
   其实要戒除，其实也有很多方法，1、绝 望疗法———首先彻底断其赌资，不予供给；然后放任其输得山穷水尽，直至回心转意。2、危机疗法———要让赌徒时刻担心赌 博的危害后果，时刻意识到钱是用来买车、买房、娶老婆的，赌输了就要打一辈子光棍！3、转移疗法———让其有事可做、心中有牵盼，忙个不停，不至于无所事事只想赌 博；实在精力转移不了，就只有效仿霍元甲，闭门戒赌。4、警示疗法———效仿古人“头悬梁、锥刺股”，在家里处处布满“戒赌”字画，时时警醒。5、心理疗法———通过心理干预和心理按摩消除赌瘾。6、自嘲聊法———给赌友取谐音名，诸如“勤开柜（取钱还账）”、“越汉深（越陷越深）”、“输S你娃”、“输得不亦乐乎”、“松下钱袋子”等，天天自嘲解闷、致其无脸再去赌了。
4. 让专家教你如何戒除
   其实首先，大家须认识到赌 瘾是一种不能强行控制的病态，要求戒赌不能强迫“一步到位”，可采取逐步减少赌注金额和赌 博时间的办法，循序渐进戒赌；其次，对嗜赌者要有足够的耐心和关怀，不要吝啬家庭的温暖和身体力行的鼓励，亲人言语之间切忌埋怨或恶语相向，否则可能导致其“破罐破摔”；再次，应鼓励嗜赌者参与有益身心的活动，远离赌 博的外部环境；最后，鼓励和支持赌友创业干实事，这种支持不应只是金钱上的帮助，更多应是技术上、信息上的扶持以及情感上的寄托，加油吧。
5. 你要多看反面教材
   其实能克服赌 博的很多时候就是“恐 惧”，实际上，赌 博的确是等于“谋 害亲朋好友”，所以你可以很轻松在网上找到一大堆反面教材。你可以在百度新闻上打上“赌 博”字样，然后找到很多反面的新闻，一侧侧看吧，看完你就会大受教育了。这里摘录几侧。“男子白手起家成千万富翁 因沉迷赌 博变成员工 ”“男子骗银行贷款用于赌博 骗款10万元获刑7年”“大学生沉迷赌 博机 借光了同学的奖学金”。可怕吧。

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