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七天学会时间管理(pdf 31) 下载

名称: 七天学会时间管理(pdf 31)

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语言: 简体中文

类别: 企业管理资料 - 企业经营管理 - 时间管理

运行环境: word/txt/doc/ppt/pdf

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七天学会时间管理(pdf 31)的介绍

七天学会时间管理(pdf 31)是关于时间管理方面的非常不错的资料,大约有30512个字,它的字节长度为13051字节,测试完整上传。 导语
人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论你做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平高低,会决定你事业和生活的成败。每个星期有168 个小时,其中56 个小时在睡眠中度过,21 个小时在吃饭和休息中度过,剩下的91 个小时则由你来决定做什么——每天13 个小时。如何根据你的价值观和目标管理时间,是一项重要的技巧。它使你能控制生活,善用时间,朝自己的方向前进,而不致在忙乱中迷失方向。我们将用7 天的时间,学习时间管理的基本原则,了解怎样才能更有效地安排时间,减轻工作和学习压力。时间管理能帮助你制订出有效的时间表,减轻压力和忧虑,最大限度利用时间。不用担心,时间表不会让你变成机器人,相反,它能使你享受自觉支配时间的自由感。
完成课程以后,你将能:
•明确时间管理的五个步骤
•了解时间管理中,“价值”和“目标”的含义
•确认和区分不同类型的任务
•制订有效的日程表
在开始学习之前,请对以下几点多加注意:
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•勤做练习。时间管理的实践性很强,课程中的每一项练习都对提高我们的时间管理水平有很大帮助,如果不认真地完成它们,学习效果将大打折扣。


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